[疑問] 大豆異黃酮的用量
最近想幫媽媽買更年期保健品
上網搜尋了下各個廠牌 發現含量有很大不同啊
譬如說三多的 用量是一天兩粒 總含量50mg
而美國廠牌GNC的 則是一粒就含有50mg的大豆異黃酮
但三多說他們的含量已到達衛生署建議的每日最高攝取量
那就是GNC是一次吃一顆嗎? 會不會有吸收不及的可能啊? 這樣還蠻浪費的@@
而且如果是這樣的話 那GNC算起來是很便宜的保養品
可以拿給媽媽吃嗎?
不知大家都是買哪一牌的大豆異黃酮呢?
謝謝
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