[疑問] 請問我每次跑步都會手指冰冷

看板regimen作者lovewishes (減肥時的痛苦)時間13年前 (2010/11/09 14:45)推噓7(7推 0噓 1→)

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最近我出去跑操場的時候可能是因為冬天吧天氣比較冷所以剛開始我手指冰冷我也沒有介意但是隨著我跑了20分鐘了我手指卻是越來越冷越來越冰但是我跑步不算慢自己停下來測心跳的時候也都有140左右理論上末梢血流應該很充足啊怎都只會手冷哩雖說如此等到我跑了5公里以上就會開始慢慢的比較不冷難不成這5公里都算是熱身嗎? 還是跟我身材有關哩我BMI大概26.5 是因為肥胖的關係嗎然後我跑步完都會頭暈請問大家會有跟我一樣的狀況嗎還是說我單純不適合跑步哩可是冬天好冷也不能去游泳我想減肥大家可以幫幫我嗎幫我消掉我的肚子的游泳圈 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.65.196.171

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hesta

11/09 19:01, , 1^F

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mangomilk

11/09 19:22, , 2^F

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mangomilk

11/09 19:23, , 3^F

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