[疑問] 膝蓋關節處容易感到緊緊的…

看板regimen作者 (阿伯)時間15年前 (2010/08/09 16:45), 編輯推噓7(7推 0噓 20→)
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最近膝蓋常常會覺得卡卡的， 有點像是蹲久了之後， 突然站起來，關節有緊緊的感覺， 我也有看過醫生了， 醫生建議可補充關節保健品就好了， 不過現在關於關節保健的就有好多種， 我現在大概是看成份，目前有看到有兩種成分， 一種有葡萄糖胺，這種版上也很多， 另一種是UCII成分，這比較少人在討論， 不過我看它一天只要吃一顆， 就不用一直吃的感覺，不知道哪一種比較好阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.146.38.212
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保養是一輩子的事..藥品跟食品還是有差
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每天五蔬果，曬30分鐘太陽
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可以多吃洋蔥~
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這兩個成分比起來 UCII是比較好被人
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體吸收的 吃的劑量也不用太高 一天吃
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40毫克就有效了 我現在差不多吃了一
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個多月吧! 就感覺關節那邊有好一點
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我買的牌子是可樂源 他的成分就是用
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UCII 然後另外還有再加海藻鈣和維他
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命D3 也是對關節比較好的
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推
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不過話說這兩種成分其實機制完全不同
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一個是補充關節軟骨製造所需的成分
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一個是從源頭免疫的部分擋掉 有錢的話
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其實同時吃也不是不行 只是高血壓或腎
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臟病患者因為維骨力有高鈉的問題 服用
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時要注意一點就是了
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推
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我沒有在藥局看過可樂源這個牌子耶
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不知道這個的效果是怎樣..
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推
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我知道可樂源這個牌子 之前在生技展
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上有經過他們的攤位 也有聽到他們介
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紹 感覺好像還不錯 但當時我沒有想要
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買 不過最近我想買給我媽吃 不知道這
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個要去哪裡才買得到呢?
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推
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pchome上面就有阿 可樂源是因為它的非變型
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膠原蛋白 活性比較高 跟一般吃的膠原蛋白
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不一樣 而且我看它的成分幾乎沒有鈉含量所
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以像是有糖尿病的人也可以吃 沒有什麼限制
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