[疑問] 關於素寶丁的成份有些小問題請教

看板regimen作者 (怒火燎原)時間14年前 (2010/05/25 21:36), 編輯推噓1(1推 0噓 5→)
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最近有朋友推薦我吃素寶丁的維他命 可是自己去研究成份 以衛生署建議攝取量來看 有的是比較高有的卻是比較低 像是維生素A.D3.E這三個成份 都比衛生署建議的攝取量還低 是什麼原因呢? 還有其中有含葉酸跟菸鹼酸 這個又是什麼功能? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.167.50.48
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含量比較低的都是脂溶性維生素，主要是
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比較不會囤積在身體裡造成負擔，因為你
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吃東西時也會攝取到，而葉酸跟菸鹼酸對
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於身體的造血跟轉化食物維持正常代謝很
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有幫助，我看過素寶丁的成份，主要對提
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振精神跟調養體力有好處
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