補鈣吃什麼?

看板regimen作者 (嵐色記憶)時間16年前 (2010/03/19 23:09), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
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因為我身高192公分 聽別人說到2X歲的時候 膝蓋會有問題 我很擔心之後膝蓋會痛 所以想問有甚麼東西吃了補鈣 盡量是食物為佳 PS:我沒$$買貴的補品 我大一 而且我吃素 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.43.97
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黑色的食物，豆類
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嗯哼(做筆記)
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03/20 18:41, , 3F
芝麻
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推
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黑芝麻
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洋蔥幫助保鈣
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03/22 08:22, , 6F
阿鈣
03/22 08:22, 6F
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