[疑問] 嗜睡症?!

看板regimen作者 (原來我想飛)時間14年前 (2010/02/26 12:55), 編輯推噓1(103)
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不知道在這板發表合不合適 如果不對了 請告知 會自D!! 正題: 我是一名大四的學生 以前的我習慣很好 總是每天早上七點就會起床 可是這個寒假.... 讓我變得很奇怪 一定都睡到! 十一點左右 有時候還起不來 死賴著床不下 我擔心是不是生病了>! 畢竟我不喜歡這樣一直下去 浪費了好多時間!! 有辦法改善嗎?! 另外 我想說 早睡早起不適合我 因為我就算十點左右上床還是一樣情形!! 請各位幫幫忙了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.101.0.129

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有可能你的身體處在修復期需要睡眠
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不見得是不好的,有時間就多睡吧~維持早睡
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一陣子之後應該就會好了 你可以參考
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人體使用手冊 這本書
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