[疾病] 體力非常差

看板regimen作者zxzxcvb (鮮肉湯包)時間14年前 (2010/01/29 20:55)推噓2(2推 0噓 5→)

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上了大學好一陣子了..我發現我的體力比老人還差.. 我身高185 體重85 21歲想當初高中熱愛籃球的我天天運動，總覺得自己血氣方剛做什麼事都遊刃有餘。沒想到上了大學，不但沒在運動了前幾年還有抽煙的習慣。直到今天才發現，我真的又懶又虛。虛到什麼程度呢? 伏地挺身一下都做不起來、仰臥起坐做沒幾下腹部竟然會抽筋= = 加上大學又愛熬夜，只要一天沒睡飽，隔天做點小事也會覺得非常累。看一些康輔社的大胖子都比我還有活力，才驚覺很糟糕。加上我平時真的很懶，照鏡子兩邊還不對稱(有點骨盆位移) 沒事又愛打槍，感覺沒什麼精力去做事情。最近又想拼個研究所來讀，要花很多精神跟時間，覺得這樣的身體狀況效果一定不好。所以希望能有個除了毅力能有效達到改善這種懶病，希望能有個像過去血氣方剛的身體讀起書來才會有效率，記憶力才強。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.38.168.18

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astroyu

01/29 21:42, , 1^F

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a85053329

01/29 22:38, , 2^F

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推

jengys

01/30 06:49, , 3^F

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