[疑問] 吃B群真的有用嗎?

看板regimen作者 (小丸子)時間14年前 (2009/12/04 22:43), 編輯推噓8(8推 0噓 13→)
留言21則, 10人參與, 最新討論串1/1
我是一個要考研究所的學生 可能是因為天氣冷的關係 很容易就很想睡 念一念就想趴下去 聽人家說吃B群有強化腦力，有精神的效用 是真的嗎?? 如果沒用，那要吃什麼才有讓我變的有精神?? 好苦惱喔..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.47.72.147
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適度
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的運度
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B可以幫助醣類代謝囉 跑跑步讓你好體力
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B-com滿有用的!運動也是!!!^^
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謝謝囉~ 我來買一罐萊翠美的吃吃看!
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不要吃太多那都是化學合成的
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我買便宜的人生製藥 感覺還不錯 白天吃
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上課真的有精神很多 不過如果晚上很累
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吃的話 感覺會比較有力沒錯 但是還是會
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很想睡覺 甚至後來是有力但是無法集中
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注意力渙散 但是睡一覺起來會比沒吃時
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有精神
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我覺得如果不是很累的那種想睡 可以點
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很涼的眼藥水 這種冷天馬上就驚醒囧
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不過不要常用就是了
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TO 6樓:人工合成的維生素比天然的好
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較容易吸收
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人生製藥超便宜的,現在只有小屈買得到
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我也吃人生製藥的..真的會比較有精神!
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反倒是另一家dhc的對我沒用...@@a
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有用 我耳朵受傷 吃有用 神經受傷
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