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每天喝綠茶 可改善頻尿
2009年07月13日蘋果日報
【沈能元╱台北報導】年輕女性若經常焦慮、緊張，易罹患間質性膀胱炎，出現夜尿、頻
尿、下腹痛等症狀。泌尿科醫師多以消炎、止痛藥物治療，國內中醫師昨則發表研究指出
，綠茶中的兒茶素有抑制膀胱發炎、抗氧化功效，多喝綠茶可緩解間質性膀胱炎症狀。
抑制膀胱發炎
書田診所泌尿科主任洪峻澤昨說，間質性膀胱炎多因膀胱內壁細胞遭破壞，造成膀胱發炎
，導致頻尿、下腹痛等症狀，好發族群多為二、三十歲易焦慮、緊張的女性。
目前導致間質性膀胱炎的原因不明，西醫多給予消炎、止痛藥物，合併膀胱內膜保護藥物
治療；洪峻澤提醒平時應適時紓壓、緩解緊張情緒。
中華民國中醫師全聯會常務理事、中醫師陳旺全昨日則發表動物實驗研究，證實綠茶中的
兒茶素有抑制膀胱發炎、抗氧化的功效，可以緩解間質性膀胱炎症狀。
陳旺全建議採中醫治療時，可合併中藥方劑五淋散和山楂；患者也可多喝沖泡式綠茶，每
天喝三次、每次一百西西，有助緩解頻尿症狀，平日飲用也可用來預防罹患間質性膀胱炎
。
間質性膀胱炎 注意事項
．平時應適時紓壓、緩解緊張情緒，以預防間質性膀胱炎
．若出現頻尿、夜尿、下腹痛等症狀，應盡速就醫
．平時多注意排尿量，若每次排尿量小於200 c.c.，應就醫
．預防間質性膀胱炎，可多喝沖泡式綠茶，每天3次、每次100 c.c.
資料來源：洪峻澤醫師、陳旺全中醫師
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