太溪, 復溜 - 腎的十全大補穴! 牙齒骨頭, 腰痠 …

看板regimen作者sssnnn (Anna's Afternoon Tea)時間15年前 (2009/04/19 15:39)推噓4(4推 0噓 8→)

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人的腎在人體裡扮演的角色好比一個人出生就擁有的本錢這是父母給的因此每個人擁有的不盡相同因此腎有人體'先天之本"之稱出生時腎的能量最多漸漸長大一路消耗耗盡時也就是時候要去天上啦 ~ 因此大家說腎虧腎虧其實就是因為腎不同於其他臟器有補太過而產生火旺問題腎永遠是虧的沒有洩腎火的問題也就永遠不欠補右圖是腎經行經人體人體的路線圖 (這張經絡圖也太俏皮了吧! 翹什麼腳 ~) 因此若已經有先天不良那麼後天總不能失調吧 ^^ 如何活的長久健康腎絕對是關鍵 ! 先來看看腎對人體有哪些影響 : 1 腎開竅於耳 - 聽力漸衰耳疾問題 2 腎主骨髓 - 骨質酥鬆脆弱腰痛牙齒鬆動有關骨骼方面問題 3 腎其華在髮 (精華現於頭髮) - 頭髮稀疏掉落 4 另外腎不納氣 - 就會引發氣喘哮喘吸不上氣的問題 5 腎當然也與男性病婦女並有絕對關係男生最忌諱備說腎不好啦可是認命點吧哈哈年歲月大隨著腎氣衰退本來就是遲早要接受低拉 ~ 不想那麼早面對現實那就是勤勞點按摩太溪復溜吧 (噗 ~) 女孩們將來要面對更年期時會不會順利過關其實看看現在自己每月的經期狀況就知道嚕 ! 經期不準時, 痛經, 經期間的後腰痛, 經血流不完 ........... 因為每個月都會報到養成習慣忍耐或吞一顆止痛藥反正大家都這樣我也這樣就沒關係所以很多女孩不太想過要著手解決這問題而這些小毛病都是預告未來婦科病的纏身 ! 自己是因為受夠吃藥除了經痛時一定來一顆的生活平常兩天也要吞一顆過敏藥開始過著藥罐子的生活沒藥很痛苦後才積極開始處理自身生理上的問題而現在每次的經期流量正常準時報到一點痛感也沒有了呀 ~ 這才是真的 " 好自在 " 嘛 ~ ^^ 為何身為女孩就一定要忍受每個月的暗黑期呢 !? 著手開始解決任何問題問題都比想像中還要容易許多喔 ! 千萬不要小看人體的自癒力我們要做的不過就是按下穴道啟動開關而已呀 ^^ 補腎按摩的方式從太溪復溜兩穴下手就很夠用囉 ! 方式是先按太溪後按復溜這個由下往上的按摩就是補啦 ! 太溪穴 - 內腳踝後的凹陷處腎經的原穴太溪的意思就是從然谷穴上流的腎液上流至太溪匯聚成較大的溪流簡單來說太溪就是個腎經上的大補穴 ! 復溜穴 - 腳踝內側中央上兩指寬處從然谷而上的腎液至復溜將腎經冷濕之氣吸收人體熱氣暖化繼續上行因此此穴道有讓血液腎液重新流動的意思 ! (復 - 再次, 溜 - 滑動, 這樣應該很好記吧 ~) 基礎養生系列到這邊寫完嚕 ~ 總共也不過 11篇 YA ! ~ 歡呼 ! 歡呼 ! 預告 : 接下來就是專題討論的部份了譬如 : 經痛, 失眠, 減肥, 美容保養.......等等會選擇一些較貼近日常生活且受關注的議題下手這些就會從配合月亮的運行用中醫或其他相關且真實有用的知識配合切入同一主題我希望想要擁有健康快樂美麗不再是一件讓人必須 "認真努力不懈" 似乎有壓才有力才能達到輕鬆, 自在, 試著與大自然一起脈動的人生態度也能也讓你擁有這一切喔 ^^ PS : 其實偷偷覺得這些方法不用花錢才是重點阿 XD 我對於自己目前的人生健康拾回美麗自信也能回來而快樂就是與你們分享喔 :D 歡迎點閱收看其他 [ 基礎養生系列 ] 文章腎和胃氣一樣一個是腎 - 先天之本胃 - 後天之本因此中醫有句話: “人，有胃氣則生，無胃氣則死” “人，有腎氣則強壯、精力充沛，無則體弱，人危” 男生重補氣女生重補血而血氣就是人體的生命活動所需的能量了 ! 抓幾個重點之後就是開始按摩觀察身體變化用心體會而已 ~ 我也會陸續提供自己的經驗若有疑問都歡迎詢問我也會盡我的能力提供意見給你們喔 ^^ -------- Anna's Afternoon Tea http://www.wretch.cc/blog/annaharpist -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.168.245

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era0129

04/19 20:38, , 1^F

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dodonpachi

04/19 22:56, , 2^F

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ILike58

04/20 00:39, , 3^F

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