[疑問] 食用CLA對降體脂真的有效嗎?

看板regimen作者 (☆~~)時間15年前 (2008/12/31 19:23), 編輯推噓7(7推 0噓 5→)
留言12則, 7人參與, 最新討論串1/1
最近去逛醫學美容的店 門市小姐推蔫我吃CLA 她說可以有降體脂的功效 不知道有沒有人吃過 真的有效 嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.63.56
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沒有。 y
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推
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有 對她的業績有功效
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推樓上 對瘦荷包很有用
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推
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CLA是什麼?
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推
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研究證實有效（滿明顯的）但會有胰島素阻抗
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推
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以及肝脂堆積等問題。
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推
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好了這個壞那個，是正確的治療方式嗎?
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推
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減脂最好不要依賴保健食品 效果有限 我減
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了十幾公斤 主要還是飲食控制跟運動 CLA只
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是吃好玩當輔助的 買了很少吃 XD
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推
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要有健食標章的才比較可信喔..還是輔助辣
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減重還是要飲食搭配運動才比較有效健康
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