[疑問] 服用順序的困惑
大家好！
最近因為在準備考試，壓力很大，抵抗力也變得很弱。
爸媽就買了一些健康補給品給我吃~
可是我不太懂服用的順序，一起吃有沒有衝突？
爬了文，可是好像很少談到綜合的服用順序Q-Q
分別是白蘭氏雞精、五味子芝麻錠、還有本來就會喝的四物雞精~
芝麻錠一天吃四顆，聽說早晚各兩顆，那再喝雞精...會有影響嗎？
還是要先喝雞精再吃芝麻錠？
那雞精跟四物雞精要避開嗎？(就是喝了雞精...當天就不要再喝四物)
也有人建議說可以再吃B群.....但這樣會吃太多了嗎 @@"
怕吃得太多，反而會沒有效....
剛接觸這些食品，弄得一頭霧水。
希望可以在此獲得解答^^
謝謝！ <(_ _)>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.33.107
推
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