我因為運動量大的關係
最近每天補充兩瓶
感覺口乾舌燥
青春痘直冒 可是我都三十幾歲了
最明顯的是
以前我耐力很好 跑三十公里左右不是太累
現在跑到二十四五公里 腳就會硬掉
可是有好處是 感覺爆發力變好了
氣旺了 比較不會胡思亂想
以前體能好 可是氣虛 會胡思亂想
雞精是不是很容易上火的食物 跟龍眼一樣
我可以接受耐力變差的事實
不過很奇怪 為何青春痘一直冒
很痛那種
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.231.135.201
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