[疑問] 55歲老人家的保健食品選擇

看板regimen作者 (There)時間15年前 (2008/09/19 16:26), 編輯推噓3(305)
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我父母做健康檢查後都有檢查出骨質疏鬆 還有一些小毛病(他們沒告訴我吧) 他們一直要我在網路上幫他們買銀寶善存 可是我爬文發現很多人吃了善存有後遺症 也有人提到綜合維他命 我想問問有沒有板友有吃過或家人有吃過銀寶善存 也有後遺症 還是我幫他們買維他命會比較好? 他們現在有吃的是鈣片跟葉黃素 我不能理解的是我爸天天運動一小時以上 為什麼骨質疏鬆的比我媽嚴重 我也-1.x 現在天天被念說要吃鈣片... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.67.217

09/19 18:14, , 1F
http://go2.tw/fau 鈣質攝取文章,不是廣告喔
09/19 18:14, 1F

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另外,當然不是只吃鈣就夠了
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09/19 21:33, , 3F
愛喝咖啡或碳酸飲料會嚴重骨質流失,運動補不回來的
09/19 21:33, 3F

09/19 22:46, , 4F
我爸也很少喝咖啡跟茶和碳酸 55歲 坐息是早睡早起
09/19 22:46, 4F

09/19 22:51, , 5F
這才讓我困惑 他們差一歲 另外我媽血糖有點高
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09/19 22:52, , 6F
他們最不健康的食物應該是我媽有時會滷一鍋滷味
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09/19 22:53, , 7F
不過還是很謝謝你們給我的資訊 我要拿給他們看 提醒他們
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09/27 18:29, , 8F
多攝取維生素D吧
09/27 18:29, 8F
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