[疑問] 夏天出汗多，體力流失大，要如何保養?

看板regimen作者handsomecat3 (你心深處)時間18年前 (2008/07/07 16:31)推噓5(5推 0噓 4→)

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我弟弟正在當兵，他們部隊很操累，他說常常一天就喝了6000~8000CC以上的水。出汗量很大，而且又有很多體力上的勞動。他說前幾天熱到有點頭暈。今晚他就要休假回來了，所以我想請問：有沒有什麼食物或飲品是對他有幫助的? 可以幫他補充體力的?或是有什麼中藥也可以。他說流很多汗覺得身體會虛掉~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.154.168

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