[疑問] 請問足部刮痧

看板regimen作者 (秘密貓)時間16年前 (2008/06/03 13:10), 編輯推噓2(2推 0噓 2→)
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因為我的下肢循環不太好 睡前都會抬腿跟稍稍按摩腳 想請問 如果我想自己用刮板做足部刮痧 該是由上往下 還是由下往上呢 因為一般腳的按摩都是說由下按到上 可我看了關於板上刮痧的的文章 又說不論身體還是四肢都要由上到下 想請問那我為了促進血液循環 跟舒緩腳的水腫情況 到底該如何刮比較好呢 請教大家 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.66.245.2
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建議您按摩脾經，膽經，腎經，不要刮痧，刮痧並不適合每
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每一種狀況，請不要貪圖方便，犧牲自己
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三焦經也要做,還有淋巴系統
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謝謝建議 :)
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