[疑問] 肝指數過高有無推薦的保肝好方法？

看板regimen作者 (貼地飛行)時間16年前 (2008/05/09 23:27), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
先敘述一下本身的身體狀況好了： 平常無酗酒也無抽煙的習慣，由於住家裡的關係三餐飲食也算正常， 偶爾會熬一下夜弄報告，不過大部分不會超過兩點鐘，平常大概一點鐘 就寢，結果在這次的體檢報告中卻顯示肝功能異常，肝指數過高，我的 SGPT是標準值上限的三倍> <|||，SGOT也略高出標準值。不知是否跟前 陣子研究所考試有關？這問題我想了好久 想請問版上有無養肝好方法或是其他食療的方式可推薦，謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.132.214
推
05/10 01:48, , 1F
有b肝或C肝? 脂肪肝?
05/10 01:48, 1F
→
05/10 07:49, , 2F
沒啥好辦法,晚上9點左右去睡...
05/10 07:49, 2F
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05/10 07:49, , 3F
正常作息,適當運動跟減掉太多的體重...
05/10 07:49, 3F
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05/10 07:50, , 4F
got,gpt三倍還好啦,真的A型肝炎爆起來可以到幾百倍...
05/10 07:50, 4F
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05/10 10:46, , 5F
B肝抗體還在 我的BMI=19算正常偏瘦 不過九點睡真的是> <
05/10 10:46, 5F
推
05/10 16:15, , 6F
吃東西可以清淡點減低一下肝的負荷
05/10 16:15, 6F
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05/10 16:17, , 7F
不過你好像偏瘦耶負荷應該比較輕呀，平時有在運動嗎
05/10 16:17, 7F
推
05/10 17:18, , 8F
冬天九點半，夏天十點請就寢
05/10 17:18, 8F
推
05/10 19:34, , 9F
推早睡早起
05/10 19:34, 9F
推
05/13 00:44, , 10F
弄報告的睡眠法 8點去睡 凌晨2點起床 弄完再去瞇一下
05/13 00:44, 10F
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08/31 12:16, , 11F
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
08/31 12:16, 11F
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