[疑問] 斷食療法

看板regimen作者 (小恬)時間17年前 (2008/05/09 13:50), 編輯推噓3(3推 0噓 5→)
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不知道各位有沒有聽過斷食療法 週末的時候不進食 據說可以清一清腸胃 請問有人知道詳情嗎? 但是那會不會變成易胖體質阿? 因為減肥刻意不吃東西會變成易胖體質 雖然這不是為了減肥而不吃東西 但是身體能夠分辨嗎?! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.15.142
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體質是天生的 不吃東西是會降低基礎代謝率而已 恢復飲
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食即可
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斷食有聽過一般常說的過午不食也是斷食的一種呀，也有整天
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不吃東西的。不過斷食我覺得比較激烈點會消耗身體的能源
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所以要更小心。
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斷食..這個參考看看...
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希望對您有幫助 http://Now.to/1l1
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