[食物] 痛風飲食,湯都不能喝嗎?
男友有遺傳的痛風體質,三十三歲發作。
從此以後他是過猶不及地完全不喝湯,
本來想試著做些蔬菜類的湯,完全不加肉下去煮的
他也不肯吃,還說普林在某些蔬菜裡也有 = =
剛剛爬了一下板面文章,說傳統豆腐加工不多的算中普林食物
跟一些雞腿之類的食物相當。
我心裡就想說,雞腿你都在吃了,不肯喝湯…
他也不是不愛喝湯,像是蘿蔔排骨湯他就愛喝
但他不想膝蓋發炎又要去看醫生,所以是完全不喝湯
搞得我愛喝湯也沒辦法做湯品一起吃。
他半年多前第一次發作,從此以後都帶著一張表在身邊
非常注意哪些是可以吃、少吃、不能吃,喝綠茶或水或可樂
運動量有點少(逼不太動),應該還沒到過胖,但我覺得他有點胖
主要是想請教大家,哪些湯是OK的(鹹湯)。謝謝~
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