[疑問] 新工作很累壓力大

看板regimen作者yuue (giuby)時間16年前 (2007/12/29 22:41)推噓4(4推 0噓 11→)

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之前在百貨業工作下班回到家都很晚了稍微東摸摸西摸摸就凌晨兩三點了其實最主要是上班壓力很大很不愉快所以回到家都悶悶不樂熬夜上網也不想吃東西或吃很少沒事就喝咖啡....本來就瘦的我更瘦了... 下定決心離職找了某工廠的品管早班就是想要好好過正常健康的生活不想再因為不快樂而失眠了... 最近剛上班因為什麼都不懂所以老闆叫我先到線上學習機台操作一陣子偏偏遇到冷漠愛教不教的同事壓力大之外體力更是遇到大考驗...非常非常操幾乎站一整天八小時雙手抬高做目檢下班一定得泡澡消除酸痛...累到講話都會發抖... 呃廢話太多了.... 總之不知為何上班時我喝很多的水尿尿卻都只有一點點而且很黃... 雖然線上有點熱<非無塵室> 但我想不是這問題因為以前我也曾在蠻冷的無塵室上班情況也是一樣尿不出來... 請問這是跟壓力有關嗎??? 而且即使睡滿八小時沒熬夜居然會口臭<以前都不會> 承認最近身心俱疲吃比較少可是早中餐都還是會吃... 想請教版上的大大像這種尿不出來吃不下飯又口臭的情況 (好吧還有便秘>///< 跟臉上過敏長小痘的狀況) 有辦法靠簡單的食療或市面上買的到的健康食品改善嘛心情我已經盡量在調適了也規定自己一定要早睡早起除此之外希望給我一些建議謝謝!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.245.165 ※ 編輯: yuue 來自: 59.115.245.165 (12/29 22:53)

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hughbbs

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yuue

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推

mmm2603

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