[疑問] 朋友在日本睡很兇,怎麼辦?
這是我朋友的問題(女性,三十出頭)
我朋友她在今年三月左右到日本去念研究所,
所以這個冬天是她第一次在日本經歷那麼長的冬天,
不知道是因為太冷還是日照不足,
她陷入了無止盡的長睡,
常常是凌晨四五點一路睡到下午三四點,
而且也不會覺得精神特別好,
這樣週而復始,
雖然她現在還不用固定上課,
但是還是要唸書、讀資料,
所以希望我可以問問大家的意見,
看有沒有辦法做出比較好的改善?
先謝謝各位的回答~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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