[疑問] 分成兩段睡...

看板regimen作者 (∮Huiya∮)時間16年前 (2007/09/21 23:36), 編輯推噓1(101)
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是這樣的 我媽上夜班 大約清晨五點到七點之間回到家 都是我幫他開門的 其實這先前也有爭執過 我認為他有帶鑰匙 又不是自己不能開門 他卻以"安全"為由還是要求我把大門從裡面反鎖 (我家是大樓 樓下還有管理員) 雖然這當中起來開門 努力清醒依下回答幾個問題 但是這對我來說真的很痛苦 但我媽一直認為 阿就起床開個門 又不用一分鐘 有差這麼多嗎?? 我真的很想問 是我睡眠習慣太不好??還是我媽的問題?? 因為早上睡太晚 又會被罵 然後我一整天都一直在想睡覺的狀態中 這是正常的嗎??... -- 你是火 你是風 你是織網的惡魔 天使的誘惑 讓我做 破碎的燕尾蝶 擁抱著 做著最後的美夢 讓我短暫快樂 讓我痛 很感動 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.32.112.112

09/22 08:45, , 1F
重視睡眠的程度各人不同...不過2段睡眠效果很差
09/22 08:45, 1F

09/22 08:46, , 2F
有興趣可以看看討論睡眠周期和生理實鐘的資料~
09/22 08:46, 2F
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