[疑問] 月見草與琉璃苣?

看板regimen作者 (小金剛騎金旺)時間19年前 (2007/04/20 04:09), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
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我想請問各位 月見草跟琉璃苣是如何對身體好?(算功效嗎?) 我知道的是兩個都是對女性很好的東西 但我同事說琉璃苣比月見草好 價錢也是琉璃苣較高 有人可以替我解惑嗎?? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.210.36
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主要是吃他們所含的GLA，所以你可以去比較他們所含的單位量
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GLA目的是調整內分泌，短期吃可能沒感覺，時間拉長就很有效
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補一下，月見草每單位含6%GLA，琉璃苣則是21%
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