[疑問] 維生素E什麼時候吃比較妥當?

看板regimen作者 (恩鴨鴨)時間17年前 (2007/04/14 17:12), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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維生素E主要的幫助是什麼呢? 睡前或者早上吃 哪個會比較妥當呢? 謝謝:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.210.42.142
推
04/14 19:51, , 1F
主要是抗氧化，脂溶性維生素最好是飯後30分吃
04/14 19:51, 1F
→
04/14 19:53, , 2F
30分鐘內
04/14 19:53, 2F
推
04/16 22:21, , 3F
注意一天400 IU可能太高.
04/16 22:21, 3F
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