胃不好，早餐該吃什麼?????????HELP~~

看板regimen作者 (加啡)時間17年前 (2007/04/03 11:21), 編輯推噓17(17推 0噓 6→)
留言23則, 16人參與, 最新討論串1/1
我已經胃不好很久了~~~ 雖然已經看過很多次醫生 從西醫看到中醫 我還是容易覺得胃悶悶脹脹的! 因為這樣，我很小心吃早餐 怕早餐吃得不好，胃會越來越糟~~~ 請問我早餐要吃些什麼......... 因為我早餐一定會想喝些東西 但我實在現在都不知道要喝什麼! 因為像胃不好，不太能喝奶茶,牛奶 稀飯也似乎不太適合 希望好心人可以給我ㄧ些建議 不要只是回答 不能吃太油太甜...之類的! 因為聽說胃不好的人不能喝牛奶 吃稀飯，喝豆漿 = 又說早上不適合吃青菜= 醫生又說不要吃有關薏仁五穀類的東西 因為醫生說我就是平時吃太多才這樣 天ㄚ.......... 那我還能喝什麼?吃什麼? 救救我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.13.148
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果汁
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推
04/03 11:30, , 2F
吐司
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推
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我上過養生課程 早上吃熱的鹹湯麵或滷肉飯
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吃這些腸胃可以消化的很快也可以補充鹽分電解質
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早上不容易打瞌睡有精神
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我早上都喝營養早餐~~有需要可以問我 ^^
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請問什麼是營養早餐?@@
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我也想知道!!!告訴我~~告訴我~~可以寫信給我嗎?
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是什麼樣的早餐需要這樣偷偷摸摸講？
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6F好像廣告
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吃地瓜，又固胃
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是喔~~像廣告~對不起~那把我砍掉.我只是想分享我學到的
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抱歉~我沒有惡意啦
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真正的純的苦茶油拌麵線吃 ---> 顧胃
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真正想分享的話就應該回在板上吧?
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胃不好,可以喝牛奶吧.
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茶最好不要喝.
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茶刺激性的
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最好喝溫的.
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我用苦茶油加麵線
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推
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推苦茶油 冷壓的
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推
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要不要試試看自己打精力湯, 要不然吃酒釀或優酪乳
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04/17 15:49, , 23F
男友吃大燕麥+羊奶，外加蒸地瓜一條~~有改善腸胃不適
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