[疑問] 想藉由跳繩運動需要注意哪些事項??

看板regimen作者 (囧囧有神)時間17年前 (2007/01/15 22:22), 編輯推噓2(200)
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請問一下 想藉由跳繩運動要注意哪些事項? 我有查知識家的相關訊息 http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1306022805718 也請板友們分享一下建議 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.145.149

01/16 23:37, , 1F
我不清楚啦 不過我想膝蓋跟腳踝要注意 避免受傷
01/16 23:37, 1F

01/17 18:57, , 2F
一定不能光腳或穿拖鞋跳
01/17 18:57, 2F
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