[疑問] 1. 易感冒 2. 整天精神不好 晚上卻睡不著
我是那種非常容易感冒的人
一年到頭常在感冒 包括現在 >"< 真是受夠了
請問有什麼方法可以治
有爬文看到吃營養藥品 是要吃哪種的? 可是好像不夠天然
除了這個呢?
早睡早起這種方法一定行不通
因為我常常晚上睡不著覺 躺了兩小時只好爬起來找東西吃
就容易在這情形下著涼=..=
往往整天都精神不好 該睡覺時又睡不著...
生活作息一團糟>"< 改怎麼改變啊???
所以這篇文章其實有兩個問題XD 黃色處XD
希望能給我建議
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.5.80
推
11/04 17:11, , 1F
11/04 17:11, 1F
推
11/04 17:14, , 2F
11/04 17:14, 2F
→
11/04 21:15, , 3F
11/04 21:15, 3F
推
11/05 13:57, , 4F
11/05 13:57, 4F
推
11/06 02:20, , 5F
11/06 02:20, 5F
推
11/06 09:36, , 6F
11/06 09:36, 6F
→
11/06 09:37, , 7F
11/06 09:37, 7F
→
11/06 09:37, , 8F
11/06 09:37, 8F
推
11/10 19:56, , 9F
11/10 19:56, 9F
→
11/10 19:56, , 10F
11/10 19:56, 10F