最近早上起床後,吃完早餐後準備開始唸書時,
就會想打瞌睡,想買維他命B群來改善,不過同樣是B群
為何市售品牌價格差異那麼大,是來源的問題嗎?
同樣的東西,吸收上有差別嗎?
請教各位大哥大姊,這種營養補給最好在什麼時候吃
能夠改善白天疲勞呢?謝謝!
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