[疑問] 大腸不好該怎麼改善?

看板regimen作者markman (認真點)時間19年前 (2006/06/03 10:55)推噓6(6推 0噓 3→)

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這次的端午節吃了兩個粽子不知道是不是粽子的關係，反正這幾天都便秘，儘管端午節當天晚上就很警覺的買了兩瓶蕃茄汁幫助排便但效果不佳..隔天上班又喝了兩瓶水果醋，晚上也吃了一斤的小蕃茄，以及每天至少4000cc的開水一直到了第三天的早上（今天）又喝了一瓶蕃茄汁後總算排出了比較合理的份量 >< 我從小就排便不正常..當兵時也被檢查出有腸躁症但近一年來在我的注意下，情況有些好轉，每天幾乎都有排便，搭配著慢跑、仰臥起做，感覺身體好了不少，大腸也正常許多但唯一讓我不安的是偶爾還是會拉出許多小粒(羊便)或是細長的便便這似乎代表我的大腸還是不正常，而這次端午節後的便秘更讓我覺得大腸蠕動不佳，請問各位大大，1.我的大腸到底算是什麼症狀？？ 2.另外大腸不好要怎樣才能改善？？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.158.199

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