[疑問] 睡眠品質太差

看板regimen作者 (可愛小貓咪)時間18年前 (2006/03/05 23:32), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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我睡眠品質很差 總覺得原因是我每天都會踢被子 很想知道 踢被子這個動作只是一個壞習慣 還是一種身體的警訊? 導致半夜都會被冷醒 睡了很久還是會很累 不知道有沒有人跟我有同樣的困擾? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.139.172
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這個症狀 我從出生到現在都有 但是對我不構成困擾
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