Re: [疑問] 睡眠時間充足卻還是很想睡...> <

看板regimen作者 (mintthe)時間18年前 (2005/10/14 18:35), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
◆ From: 61.216.26.83
推
10/14 00:16,
睡眠品質好不好? 對味精會不會過敏?
10/14 00:16
推
10/14 00:29,
對味精過敏?這還是我第一聽過..只是觀察自己睡覺是否會打呼
10/14 00:29
→
10/14 00:30,
有可能是因為鼻子引起.導致睡眠品質降低
10/14 00:30
推
10/14 00:37,
早餐別吃太飽~吃太飽會想睡
10/14 00:37
推
10/14 02:39,
平常營養有足夠&均衡嗎?
10/14 02:39
推
10/14 09:18,
我不會對味精過敏耶...早中晚餐都乖乖吃...就是很想睡覺
10/14 09:18
→
10/14 09:20,
不會打呼~但有時候鼻子會過敏 > < 睡眠情況也還OK呀....
10/14 09:20
→
10/14 09:21,
這樣是身體機能出現問題嗎? EX.肝功能不好......@@
10/14 09:21
推
10/14 14:15,
我我我！我對味精過敏，睡眠也容易品質不好，請告訴我為啥？
10/14 14:15
嗜睡可能原因: 味精 ===== 只要在google輸入"味精 嗜睡"就會出現很多文章囉 原本我以為自己吃飽就會想睡是因為吃太飽, 血液跑到胃部, 腦部缺氧引起的. 後來有陣子連續吃了好幾餐的排毒餐 (沒有味精或勾芡) 精神變得比較好 之後去吃了一般自助餐館 (通常或多或少會有味精) 吃飽立刻萎靡 原本很遲鈍的我也發現其關連性了 所以現在幾乎都盡量找不放味精的店吃飯 不然飯後一定喝咖啡 -_- 鼻子過敏 ======== 抽菸, 氣喘, 鼻子過敏的人, 通常有比較差的睡眠品質 即使自己不太自覺, 但醒來很容易依然覺得累 肝功能不好 ========== 也很容易疲倦, 去抽血檢查肝功能看看就會知道了 我之前吃過一陣子肝藥, 吃的那陣子精神稍微好些 現在則是改喝對肝比較好的中藥茶 (不過要慎選來源) 憂鬱症 ======= 有的時候輕微的憂鬱症也會有嗜睡的情況 (失眠和嗜睡都有可能發生啦) 以上是我經歷過的不管怎麼睡依然疲倦的可能原因 參考參考囉 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.15.165.97
推
10/14 19:42, , 1F
真熱心耶~ 推一下 ^^
10/14 19:42, 1F
推
10/14 23:06, , 2F
Good~
10/14 23:06, 2F
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