[閒聊] 自製烤蘋果
想說幫我家饅頭做乾燥蔬菜,因為那個日本的好貴啊,
but生鮮高麗菜他也吃的粉開心,
就谷狗了一下兔兔可以吃什麼東東,
蘋果是兔兔可吃的,熟蘋果更有不同的功效喔~
於是就去賣場買一顆16~19元的,10元又太小顆醬子會很難切,
1顆就可以烤出一堆了,約莫用127度烤40min左右,
烤過之後好香啊,變的更甜,本人有試吃,好好吃啊,哈~
照片：http://photo.xuite.net/a22433040/6431456
蘋果功效：
蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。
多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化，抗炎殺菌，
還能抑制血漿膽固醇升高。還有熟蘋果治療腹瀉非常普遍。
因為蘋果中富含的果膠等有助排便，還具有降低血漿膽固醇水平、
刺激腸內益生菌群的生長、消炎等功效。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 編輯: lob1u 來自: 124.9.129.208 (08/24 08:07)
推
08/24 22:21, , 1F
08/24 22:21, 1F
→
08/25 00:35, , 2F
08/25 00:35, 2F
推
08/25 00:37, , 3F
08/25 00:37, 3F
→
08/25 00:40, , 4F
08/25 00:40, 4F
推
08/25 01:55, , 5F
08/25 01:55, 5F
推
08/25 18:10, , 6F
08/25 18:10, 6F
推
08/26 02:24, , 7F
08/26 02:24, 7F
→
08/27 16:55, , 8F
08/27 16:55, 8F
→
08/28 09:30, , 9F
08/28 09:30, 9F
→
08/28 09:35, , 10F
08/28 09:35, 10F
推
11/03 02:27, , 11F
11/03 02:27, 11F