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討論串[閒聊] 低調地說出想說的 這是個發聲的機會
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※ 引述《hatsuki (( ′-`)y-～)》之銘言： 每天打起精神上班上課. 維持生病前正常的作息. 如果當天又請假或是沒上課的時候自己又會很嚴厲的譴責自己. 然後覺得自己很廢，可是又不知道該怎樣才能更好或是能像以前一樣. 對自己一點自信都沒有覺得自己什麼都做不好做不到. 極度沒有安全感...
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轉換想法. 不能改變的現實令我痛苦. 但我沒有辦法轉移注意力. 沒有辦法擁有「正面思考」. 即使換一個角度看事情. 看到的觀點跟立場. 也沒有辦法拿來說服自己. 我不認為我心裡的病會有好的一天. 最好的狀況是 對外在事物無感. 不要有快樂 也不會有憤怒跟悲傷. 達到一切的平靜. ....以上這些是是
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1.你認為在病中對你最困難的事是?. (1) 太在意別人對自己的想法，腦袋一堆小劇場纏繞. (2) 有被害妄想，朋友口中任何大小事都擔心是不是在影射自己. (3) 任何時間不分場合都可以想很負面的東西，動不動就崩潰大哭，. (4) 記憶跟理解能力退化，同樣的東西看了N遍隔沒多久在看一次還是像第一次看
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