[晴天] 早上走52min48sec 下午走55min54sec
下午買了派克脆皮雞排跟媽媽分享 人生至樂莫過於此 跟最親愛的人分享美食
這兩天吃桑葚 大便都黑黑的 日間病房還是有壓力的 待病房時 大便都很不順利
放假肚子就狂拉 感覺身體輕鬆起來 桑葚干還是能吃的 我沒有丟掉
難吃歸難吃 感覺有一定的療效 最近流行十六蹲 我如果能五蹲就好了
我的大腿很無力 一蹲下去爬不起來 假日愉快
謝謝收看
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