[閒聊] 正念源自南傳佛教
1走出憂鬱與情緒風暴
八週正念練習
附CD
2016年4月
https://i.imgur.com/ihQG4Tt.jpg
2靜心冥想的練習
28天在家自修的正念課程
附CD
2015年1月
https://i.imgur.com/3rqUPpV.jpg
3減壓從一粒葡萄乾開始
正念減壓療法練習手冊
附CD
2012年1月
https://i.imgur.com/GuV62Ii.jpg
4正念之道
緬甸帕奧禪師
西元2001年 民國90年
https://i.imgur.com/Y6Vx55a.jpg
正念就是心理師跟南傳佛教學來的東西
改一改變成自己的教材
內容不完整
學費上萬
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4月前
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