[問題] 3個月自殘5次

看板prozac作者 (轉角遇到困難)時間1年前 (2022/12/29 15:03), 編輯推噓4(4推 0噓 21→)
留言25則, 5人參與, 1年前最新討論串1/1
如題 沒有憂鬱、躁鬱（診斷是亞斯/自閉輕度） 但是從今年9月至今已經自殘五次了，因為大多送醫，所以衛生局也列入個案，但是諮商 結果我就是認為沒有效果，況且我只是舒壓而已。真的有那麼嚴重嗎 https://i.imgur.com/lR35cbi.jpg
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推
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自殘本身就是嚴重的事情，不通報或不處理反而是社會網失
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能/失職的地方，個人認為舒壓是一回事，但該做的事情我
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認為這樣處理沒什麼問題，當然不要自殘改其他方式最好。
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推
12/29 17:22, 1年前 , 4F
如果順著你的話說不嚴重 你肯定會做到別人覺得嚴重
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為止
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自殘、有沒有那麼嚴重 好像不是重點 就是需要向外
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找資源多嘗試 諮商也有很多派別壓..如果你不需要向
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外求援 應該是不會當眾自殘
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推
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我自殘原因蠻多面向的，其中一個(別人比較能理解的)是
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舒壓/發洩，通常都是內在或外在壓力大的時候頻率較高
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，壓力小時減少。也是自己覺得沒甚麼，不懂為啥大家大
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驚小怪，所以至少知道社會上不接受自殘，或視自殘為禁
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忌。自己看別人那樣又覺得心疼，可能就像別人看我那
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樣吧。
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我認為除非受傷程度危及生命或會留下後遺症，嚴不嚴
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重不是重點，而是找到你自殘的原因和替代方案。除非你
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是m, 疼痛會令你產生快感，那你就自己把握好分寸...
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推
12/29 18:49, 1年前 , 18F
突然想到如果你對自殘的解釋只有紓壓 ，有這麼嚴重
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代表諮商師面對你時 會花更多時間去了解你和取得信
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任 會像撬某種蚌殼（？需要更多時間 一開始可能就
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不會針對你預期的那些效果 所以別期待太高
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“當眾” 這本身已經說明很多事，如果動機真的在舒壓大
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可選擇私下避免來自他人的壓力不便困擾。還是很難理解的
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12/29 21:29, 1年前 , 24F
話，就想想私下自慰和在公共場合自慰的差別。
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12/31 13:29, 1年前 , 25F
千萬不要看醫生吃藥完全沒屁用只會傷身體
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