[陰天] 我不想再哭了（雷

看板prozac作者 (ellen hsu)時間1年前 (2022/11/18 20:56), 編輯推噓1(1推 0噓 19→)
留言20則, 4人參與, 1年前最新討論串1/1
我明明已經吃了半排的悠然，為什麼眼淚還是止不住？ 我很努力了吧？還是仍然不夠努力所以好不起來，我沒救了，誰也救不了我，我沒有人可 以求救，沒有人安慰我、抱抱我，我不會大哭大鬧，一直以來都偷偷躲起來哭，沒有人知 道我不好的時候，因為我都假裝很好，假裝還能夠扮演好社會角色 今天和母親在一起一整天，好窒息，返家結束一天之時，她依然重複著過去相同的抱怨， 然而一切解決問題的策略都沒有，家庭關係一樣的痛苦，所有的一切都在原地打轉，除非 我消失… 就在這個關鍵，她激動地拿了廚房剪刀朝向自己作勢，我沒有任何反應，我以為自己進步 了，卻轉而回房不停地無聲哭泣，然後吞藥，幻想各種死法，想像自己死去的樣子 我不想要努力了，社交技巧已退化許多，厭惡虛假的人際互動，也沒有專業知識能夠在業 界存活，精神狀態再也無法假裝足夠好的樣子工作，我是個廢物，大米蟲，講話尖銳刺耳 ，難相處，不把自己處理掉還要幹嘛 我恨母親，我恨自己，我恨所有的一切，可以死了嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.173.2.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1668776199.A.262.html
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11/19 01:53, 1年前 , 1F
為何我這麼早醒來
11/19 01:53, 1F
推
11/19 12:35, 1年前 , 2F
給你個抱抱，不喜歡就別勉強，給自己時間好好休息
11/19 12:35, 2F
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11/19 13:57, 1年前 , 3F
拍拍。
11/19 13:57, 3F
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11/20 18:05, 1年前 , 4F
我也有講不聽 無法溝通的父母 只能先減少 或封閉來往機會
11/20 18:05, 4F
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11/20 18:06, 1年前 , 5F
把自己養好了 打造自己的溫室植物 頻果樹 小牛小羊小馬
11/20 18:06, 5F
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11/20 18:07, 1年前 , 6F
這是一艘找尋另外一個地球的太空船 你先存好一切 等待出發
11/20 18:07, 6F
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11/20 18:07, 1年前 , 7F
遠離 暫時遠離 (以上是心靈讓自己去旅行 遠離他們)
11/20 18:07, 7F
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11/20 18:08, 1年前 , 8F
實際上是 做好你這陣子想做的一切 別被打擾 慢慢養傷
11/20 18:08, 8F
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11/20 18:09, 1年前 , 9F
減少被打擾 才有機會成長 清醒 茁壯 有力氣才能接著遠離
11/20 18:09, 9F
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11/20 19:35, 1年前 , 10F
謝謝w大，但不是先遠離才有機會成長嗎
11/20 19:35, 10F
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11/20 22:52, 1年前 , 11F
大致方向是那樣 但每個人家庭狀況不同 很難物理完全遠離
11/20 22:52, 11F
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11/20 22:52, 1年前 , 12F
但心靈可以慢慢修補 並強化 慢慢有氣功立場變成保護殼
11/20 22:52, 12F
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11/20 22:53, 1年前 , 13F
我講的不是玄學 也不是神學喔 是心靈的意念感
11/20 22:53, 13F
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11/20 22:54, 1年前 , 14F
實際做法 你可以先寫日記或回憶錄 設定題目 每次都給主題
11/20 22:54, 14F
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11/20 22:54, 1年前 , 15F
比如 你媽傷害過你最深的事情 或 欺騙過 或間接害到你
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11/20 22:55, 1年前 , 16F
或 讓你沒自信的事情 或 牽動你讓你神經質之類的事情
11/20 22:55, 16F
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11/20 22:56, 1年前 , 17F
我不是罵你神經質喔 我是說我爸媽一些固執碎念執著牽動我
11/20 22:56, 17F
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11/20 22:57, 1年前 , 18F
常常話語間一些壓力 很多刺 造成我有壓力或神經質 會肚爛
11/20 22:57, 18F
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11/20 22:57, 1年前 , 19F
會瘋狂 會讓我崩壞的一些事情 所以也同向你建議
11/20 22:57, 19F
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11/20 22:58, 1年前 , 20F
看哪些刺是可以拔的 或者可以理解的 找出關聯性
11/20 22:58, 20F
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