[經驗] 失眠(七十五) 第一代抗組織胺
前幾天醫生(非精神科)開了Mebhydrolin。
不愧是第一代抗組織胺，果然有嗜睡的副作用；
跟同是第一代抗組織胺的Chlorpheniramine不同的是，不會讓我頭痛！！
自從嚐過Chlorpheniramine的厲害後(#1QjDxZ2S)，對第一代都避之唯恐不及，
但看來不是每種第一代都那麼可怕呢。
Mebhydrolin另一個好處是改善了我可悲的睡眠品質：
1. 更容易入睡(可能因為嗜睡)；
2. 改善多夢，終於能平平靜靜地一覺到天亮；
3. 晚上睡得好，白天就比較有精神，能完成比較多的事；
4. 不像吃過的一些精神科藥物(含小史)一樣，讓我整天精神不濟、渾渾噩噩。
可惜不吃的時候又恢復疲倦又多夢的體質了，
而且醫囑是三餐各吃一次，要是我照那樣的話大概一整天嗜睡，難以運作。
不過還是不會請醫生拿掉的，因為我要囤起來，
待以後有需要助眠藥物時使用，嘻嘻~(￣▽￣)~
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