[陰天] 以藥代菸（雷）

看板prozac作者 (Gabriel)時間2年前 (2022/05/22 22:30), 2年前編輯推噓2(2推 0噓 17→)
留言19則, 2人參與, 2年前最新討論串1/1
沒啦 其實也不算是什麼雷 只是發現一天抽掉一包菸目前有點負擔 然後自己有些吃剩的藥 就試著在想抽菸的時候改吃鎮靜劑 反正住院期間不能抽菸的時候護理師也是這麼幫我處理的 雖然藥不一樣就是了 不過 就 試試看囉 老實說還真的有點難 尤其菸盒就在觸手可及的地方 －－ 非刻意的測試過不連續的幾天 發現睡前藥加上贊安諾好像可以睡比較久比較死 也可能是近期潛意識裡想逃避的比例變高了吧 －－ 還是打心裡深處無法認知跟認同 「不愛自己就沒辦法愛別人」 這種不符合我邏輯和經驗的邏輯 太莫名其妙了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.80.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1653229802.A.B51.html
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05/22 22:43, 2年前 , 1F
或許說不愛自己的對他人的愛通常都帶著某種交換/填補的
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成份在，不健全的愛也許自己覺得很愛/是愛，但那是愛還
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是滿足自己的欲望/缺憾很難說。我自己覺得看來絕大多數
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不愛自己對他人的愛的感情都相當顛簸，因為對他人有某些
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期待(尤其是自己覺得很愛的，自覺不那麼愛的反而相對好
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05/22 22:44, 2年前 , 6F
些，或許因為不會把期待投射那麼多在對方身上)
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是，「等價交換」的概念相對符合我相信那一路數的邏輯。 （一拿出來講就不知道鋼鍊這概念是幫人還是害人了） 既然是交換，而且要等價， 那跟「每個人都是獨特且唯一」的事實就產生矛盾了， 首先價值觀就相異了，如何計算等不等價或等不等值？ 這的確是我在上述顛簸的感情中體會到的諸多衝擊。 次之，世間無完人，「就是不一樣才需要交換互補」 開會前的焦慮煩躁、身體病痛（had researched） 也許藉由另一半的一些肢體接觸可以緩解、 這餐吃什麼、電影看哪部的選擇障礙也許透過另一半的經驗或建議可以解決， problem solving、trouble shooting甚至brainstorming 一起處理這些一個人（愛自己）相對更花時間心力的日常大小事， 加上intimacy with the other的培養（這條好像應該放前面） 可以堆疊出比兩人只單愛自己還更愛的愛...吧？ （好繞口而且我覺得自己沒辦法更具體的解釋清楚Orz） 但同時我大部分的注意力就只會也只能放在對方身上， 若對方無法（沒能力或沒意願）滿足或是回饋予我等價或等值的期待， 我有時候就會把「等價交換」無限上綱成「自己理解的無條件的愛」 e.g. 好妳今天發病了只能臥床沒辦法下樓coin laundry那當然就我來、 好妳今天那個來了我可能就默默泡壺花果茶、拆幾片暖暖包出來...etc. 當然不能否認這也許意味了我無意識把更多更高標準的期待投射在對方身上。 打完這些可以明顯感覺到自身的矛盾和不合理之處，但很難去修正。 我大概才是那個從小被童話故事粉紅泡泡洗腦的小女生， 也是每次都工具人後被摔個稀巴爛的原因吧。 ※ 編輯: KYORAN (114.36.80.11 臺灣), 05/23/2022 00:18:12
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05/23 09:14, 2年前 , 7F
世界上沒有無條件的愛 所以你先愛自己
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05/23 09:15, 2年前 , 8F
難白話就是你得實際上自我自私一點（但表現得不是那樣
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，同時提升自己的價值。愛什麼的都太假了
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愛好自己，你才會發現自己有餘裕和情緒價值
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提供給別人。
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05/23 09:18, 2年前 , 12F
除非聖母症狀，否則一般人都不喜歡會對自己造成負擔的
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人。
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等價是兩方自己心裡的相等，不是客觀的相等，正是因為價
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值觀不同一方覺得很了不起的付出，另一方覺得沒什麼，比
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方舉例的實際生活上的互相照顧，換一個人做不到嗎，多少
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價值每個人心裡見仁見智，遑論時常還是會有我這樣對你你
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05/23 23:40, 2年前 , 18F
卻那樣對我的不滿方。我覺得連父母都未必有無條件的愛，
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05/23 23:40, 2年前 , 19F
不過無條件的定義也不是溺愛的予取予求就是
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