[閒聊] 大家是如何陷入憂鬱？
最近認識一個病友
他一直好好的
據他說吃藥吃了兩年
一年前被父母趕出家門
我也有在吃藥
但頂多是自律神經失調
平常有服藥也不會想哭
日子過得不算上進卻也沒有太大的壓力
想知道大家是不是都因為某件事才發病
但其實我大一就第一次看精神科了
現在比較好是因為可以自己選擇環境
我就是不適合和一群人相處長時間
像國高中那樣
離開壓力源 就沒壓力
我想幫助他 但不知道怎麼幫
因為他難過也不會跟我說….
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.76.20 (臺灣)
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因為我太小就開始找自己憂鬱的原因
所以發現憂鬱都寫在紫微斗數命盤裡了
那表示其實我本來就是容易憂鬱的體質
那種人生突然發生什麼事開始憂鬱的
我反而覺得這樣不是先天的還比較健康呢！
現在是練瑜伽運動 不要多想才能保持平靜
但人生還是有不如意……然後還是會寂寞
※ 編輯: iiyenyuii (223.136.76.20 臺灣), 05/11/2022 22:14:17
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家庭的問題我真的有解決了
想知道方法可以私我
※ 編輯: iiyenyuii (223.136.76.20 臺灣), 05/11/2022 23:11:35
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沒事喔
重要的是找到適合自己的方法
※ 編輯: iiyenyuii (223.136.76.20 臺灣), 05/12/2022 01:12:24
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