[陰天] 焦慮焦慮
身體時時刻刻都緊繃著
所以即使無所事事
也耗了不少力量在"活著"這件事上
好累好累
除了藥物
大家有什麼放鬆的好方法嗎?
從小到大總是如此緊繃
我真覺得快逼死自己了
就算沒有事情讓我擔心
身體還是會有緊張的感覺
嗚嗚
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