[閒聊] 原本一直認為自己是憂鬱症

看板prozac作者 (液男)時間3年前 (2021/05/09 19:32), 3年前編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 5人參與, 3年前最新討論串1/1
去林森北路附近的黃XX診所看了3個月 (因為離家近) 前幾天去看時，醫生才說我應該是焦慮症 回家上網google了一下後，發現我應該真的是比較接近焦慮症 還沒吃藥前，上班時，經常會突然很不安，感覺緊張，偶爾還會起雞皮疙瘩和冒冷汗 下班回家或假日時，就常常一直在擔心、憂慮 幸運的是睡眠不受影響，每天到23:40時就上床，00:00左右就睡著了 目前是每天晚上睡前吃一顆百樂行和克顛平 發生突然很不安、感覺緊張、擔心、憂慮的機率降低不少 感覺是吃對藥了 但畢竟精神科的藥，是壓抑，不是治療 所以我還是必須努力改變自己的想法，才能回歸正常 後來想想，我好像國小時就有這樣的情況 應該是母親的遺傳，加上小時候家裡的教育吧 但現在都已經3X歲了，要從焦慮症(憂鬱症)走出來，好像很難啊 XD -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.106.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1620559974.A.434.html ※ 編輯: hentaihhh (59.115.106.196 臺灣), 05/09/2021 19:35:15
推
05/09 20:30, 3年前 , 1F
我躁鬱症焦慮症都有，吃藥真的舒服很多
05/09 20:30, 1F
推
05/09 21:01, 3年前 , 2F
如果可以好好生活不一定要逼自己走出來
05/09 21:01, 2F
不想一直吃藥
推
05/09 21:08, 3年前 , 3F
吃藥真的平靜很多
05/09 21:08, 3F
※ 編輯: hentaihhh (59.115.106.196 臺灣), 05/09/2021 22:21:01
推
05/10 01:14, 3年前 , 4F
你要知道我們就是生病的人
05/10 01:14, 4F
推
05/10 13:05, 3年前 , 5F
除了呼吸法、正念、運動可以控制焦慮外，自由潛水fre
05/10 13:05, 5F
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05/10 13:05, 3年前 , 6F
edive 也對焦慮有幫助。當然藥物也是好方法之一。水
05/10 13:05, 6F
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05/10 13:05, 3年前 , 7F
管上可以查詢到相關訊息，你可以找醫師或心理師學習
05/10 13:05, 7F
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05/10 13:05, 3年前 , 8F
看看
05/10 13:05, 8F
謝謝 ※ 編輯: hentaihhh (118.165.42.204 臺灣), 05/10/2021 16:14:15
推
05/10 21:04, 3年前 , 9F
我是焦慮+憂鬱 常常心悸 吃藥後真的會改善
05/10 21:04, 9F
我也覺得我是焦慮+憂鬱，但應該沒有心悸 最讓我討厭的是突然來的緊張+雞皮疙瘩+冒冷汗，到現在都不知道原因 在路上走，或是在公司處理事情，跟朋友聊天，有時候莫名其妙就來雞皮疙瘩+冒冷汗 超討厭...... ※ 編輯: hentaihhh (59.115.104.60 臺灣), 05/10/2021 21:47:33
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