[閒聊] 經前不悅症

看板prozac作者 (Zoe)時間2年前 (2021/04/19 13:04), 2年前編輯推噓8(8016)
留言24則, 3人參與, 2年前最新討論串1/1
自從去年8月憂鬱爆發後開始在馬偕看診 醫生開給我煩多閃,用藥從1.5上升至2顆 至今已經快九個月了 中間大姨媽前都會再次爆發憂鬱,很折磨人 這幾天也是...因為怕擔心影響男友情緒 所以我都說自己承受著,等度過後再跟男友說,我其實這兩天晚上心情都很差。 跟男友說,男友只會說,要自己調適。 好像無法接受憂鬱症是怎麼回事... 先前吳宗憲說過,憂鬱症就是因為不知足... 男友很贊同,身為定期在服用抗憂鬱藥物的我,也覺得不跟他爭吵這一塊,但其實也打從 心底覺得他就是無法理解我為何會沒來由的心情很差、跌落憂鬱。 去年8月開始已經因為憂鬱、爆哭,跌落情緒,已經辭掉兩份工作了。現在沒什麼目標, 整天無所事事,讓我生活更沒有支撐點...好難受啊... 經前心情差的時候,就吞半顆利福全,但很想趕快發揮作用,昨天吃了1顆,結果嚴重頭 重腳輕... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.167.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1618808669.A.F6A.html ※ 編輯: Zoeliu (49.216.167.24 臺灣), 04/19/2021 13:05:44

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同時看精神科和婦科
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辭掉男友。
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開玩笑。真的無法理解就不用勉強。如果他只是不知道
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該怎麼做,可以跟他溝通一下你希望憂鬱時期怎樣被對
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待,越是具體和實際越好。如果他的態度是指責或怪罪,
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讓你自我感覺很糟糕,就可以考慮辭了。
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我也是今年確定自己有PMDD,跟男朋友交往快兩年,他也
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可以接納,不過上個月才認真研究憂鬱症。我跟他溝通後
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去諮商三週了,去諮商會好一些些,但男朋友本人你看看
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04/19 16:06, 2年前 , 10F
能不能邀請他陪你回診
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男友其實都很願意陪我每一次的看診,只是他都對我說,情緒上的東西,你要自己去調適 。變得讓我很難輕易跟他說出我情緒低落,以及對他要拍拍。

04/19 16:07, 2年前 , 11F
如果你覺得荷爾蒙影響很大,不妨看看婦科。以前我去
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04/19 16:08, 2年前 , 12F
看PMS,跟嚴重經痛,醫生有開高劑量B6給我,PMS症狀有
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改善很多,現在我會自己買來吃,給你參考。情緒的話
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我有跟精神科醫生說我有經前不悅,她有另外幫我配藥
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醫生確實有另外開利福全給我,說情緒快上來時可以服用。

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我是隨時都很不悅,跟月經沒關係, 所以沒啥感想XD
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※ 編輯: Zoeliu (49.216.167.24 臺灣), 04/19/2021 17:35:12

04/19 18:04, 2年前 , 16F
的確是有很多內在治療(所謂自我調適)是需要病人自己
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做的,他的角色是陪伴者。
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直接跟他説你想撒嬌討拍,同時多捧捧他,讓他感覺自己
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被需要、很厲害。利用正向回饋,執行個幾次,以後就會
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04/19 18:04, 2年前 , 20F
很樂意給你拍拍了。
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謝謝樓上的分享!我們都知道最終的目的是希望不要繼續靠藥物即可治療完成。 ※ 編輯: Zoeliu (49.216.167.24 臺灣), 04/19/2021 18:10:51

04/19 18:13, 2年前 , 21F
但憂鬱症本身還是身體疾病,不是單純調適心情,所以才
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04/19 18:13, 2年前 , 22F
會需要開診和諮商同步進行的...
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04/19 18:48, 2年前 , 23F
很多婦女都經歷過PMS,但心情不會那麼嚴重的低落。通
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04/19 18:48, 2年前 , 24F
常有到PMDD的程度還是要週期性搭配藥物治療。
04/19 18:48, 24F
原來是這樣啊!很感謝大家熱情的回覆,受益良多。會繼續努力!! ※ 編輯: Zoeliu (49.216.167.24 臺灣), 04/19/2021 20:13:31
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