[問題] 雷）擔憂又對未來悲觀的情況下，如何不崩

看板prozac作者 (費曼的貓)時間3年前 (2021/03/02 11:47), 編輯推噓3(3推 0噓 13→)
留言16則, 6人參與, 3年前最新討論串1/1
從17歲開始吃藥治療， 那時候覺得年輕還對未來有希望。 大學讀到大四肄業， 當完替代役找工作找不到， 那時候整個人信心都崩潰到雷的程度， 後來也參加職訓，結業遇到金融海嘯， 只能接受很糟的工作， 當學徒問題是老闆嘴巴會講技術不足， 很多工作上的問題老闆自己不會， 還要我自己去研究。 之後又去職訓， 工作都做不久， 轉眼快40，勞保年資才六年多， 沒次待業都會發作。 年紀有了，身體變差，這次發作比以前嚴重很多，只能搬回家家人照顧。 可是父母老了，自己跟弟弟撕破臉。 自己的狀況會一直復發， 連唯一的朋友也無法諒解我，沒連絡了。 想到就算能撐下去，以後中年就完全孤立了。 職業社會都適應不良，這樣不絕望也難吧？ 但我現在就絕望到倒下了。 如何才能不崩潰？ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A7050. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.88.53 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1614656861.A.F7C.html
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03/02 13:31, 3年前 , 1F
（拍）無法不崩潰 那就崩潰吧
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推
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狀況嚴重可以跟醫生討論是否可以申請身心障礙補助。
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生病會讓恐懼放大，聚焦在負面的未來。
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推
03/02 19:11, 3年前 , 4F
如何不崩潰？嗯 你可以考慮多保留一些時間給醫生 (為
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03/02 19:11, 3年前 , 5F
了不跟爸媽白費唇舌我還直接帶去一起看醫生 科科
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03/03 01:05, 3年前 , 6F
如果是我的話會想說崩潰要花更多時間復原 那不如吃好睡
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03/03 01:05, 3年前 , 7F
好找些事轉移注意力好好休養先
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未來的職業社會適應問題比起擔憂覺得或許思考看看如何能
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至少小幅度改善是比較實際有效的
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03/04 10:57, 3年前 , 10F
現在回診父母會一起，好處是醫生能跟父母解釋，壞處是不
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能把最黑暗的講出來，就是超雷的部份。
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03/06 00:31, 3年前 , 12F
講到關鍵請家人先出去說說看，總要努力為自己爭取一些隱私
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03/06 00:31, 3年前 , 13F
權
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推
03/07 02:37, 3年前 , 14F
老實說醫生聽你最雷，然後，也只能開藥給你。就讓父
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03/07 02:37, 3年前 , 15F
母去聽吧，他們懂一點，比你自己講半天沒人信，心裡
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03/07 02:37, 3年前 , 16F
舒服得多
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