[陰天] 你今天好嗎 我今天不好(雷

看板prozac作者時間3年前 (2021/02/12 00:50), 編輯推噓2(205)
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你今天好嗎 關於活該不活該的問題 你沒有回答我 我也補充說明 我真的沒有怪你 造成現在憂鬱症的是我自己 但我很不好 非常不好 柔拍+津普速+FM2 還是讓我克制不住割傷手腕 再加上多吃的千憂解+安邦 會不會好一點 我不知道 憂鬱怪來來去去讓我不知所措 我好痛苦 你今天好嗎 我希望你今天很好 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.16.34 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1613062257.A.6EA.html

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妹妹年後要去諮商,心結還需心藥醫。買盒蠟筆跟一本圖
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畫紙,畫出悲傷釋放一下。
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不是你的什麼言行或思考造成你現在憂鬱,而是那個你無
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法消化的經驗造成你憂鬱。
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重大事件的衝擊情緒不穩定難免,不要太苛責自己。好好休
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養看醫生諮商
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02/12 08:03, 3年前 , 7F
謝謝你們~
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