[閒聊] 見不得單戀對象好

看板prozac作者 (吸錢阿驢)時間3年前 (2020/11/30 00:34), 編輯推噓2(2推 0噓 8→)
留言10則, 3人參與, 3年前最新討論串1/1
我是不是要再繼續諮商？ 之前單戀一個對象 被委婉拒絕後就沒有再聯絡 但是偶爾會去看一下他的臉書跟哀居 看到她最近好像要被公司調派到歐洲總部 動態打著對新生活的期待 看到心就重重一沉 是為什麼呢？ 是因為我自己不怎麼樣嗎？嫉妒她生活越來越好嗎？ 還是因為我太想念她？當我發現和她斷聯的這一年她改變這麼多？ 當初是我下定決心斷聯的 但夜深人靜我時常想到她 我可以若無其事的再跟她聊聊天嗎？ 回歸問題 我是不是有病？ 沒在一起的對象 生活過的越來越好 或是賺很多錢 都會讓我非常不開心.... 好像她的進步 已把我們兩個的層次越拉越開... 已經快一年沒諮商了 是否要再回去 有沒有人跟我有一樣的心情？ （此篇也有發在其他版 若不妥會刪掉） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.146.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1606667677.A.3CF.html
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覺得需要諮商就去吧 跟她聊天、看她的動態不會不舒服
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才去做
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推
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只要覺得要，就去，每個人都有讓自己變得更好的權利
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推
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只是這樣的資訊是還不到斷定有到生病的程度，但還是可
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以去諮商。
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認知上，1.要分析是可以從對自己的愛和對他人的愛著
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手 2.減少反芻；
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行為上，1.專注在自己生活提升自我價值感 2.在自愛和
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博愛發展較為成熟之前先不要多手玩社群媒體，好奇心可
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以殺死一隻貓。
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