[陰天] 到了晚上就會開始焦慮

看板prozac作者 (lee like to eat eel)時間3年前 (2020/10/22 01:24), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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洗澡的時候 腦子裡就會想到別人可能覺得我很噁心 這種感覺隨著越晚越放大 到快睡著的時候會特別焦慮 然後滑手機想分散注意力 降低這種感覺 隔天睡眠不足 惡性循環 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.252.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1603301064.A.AC3.html
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現在跟別人互動除了緊張之外就是濃濃的尷尬感 然後會在各
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種時刻突然想起讓自己又體會一次尷尬的感覺
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