[閒聊] 睡前/醒前幻聽(上)
前幾個月“睡前幻聽”和“入睡抽動”相當頻繁,
害我快睡著的時候總被吵醒/嚇醒(#1Ub0Lwzl)。
前天晚上,就在快要入睡的時候,清楚聽見了成年白人女性播報員的聲音:
“...become stronger... ”
“....you have to become stronger... ”
“...so that you will become stronger...”
(前後記不清了,只記得幾個關鍵字)
原以為是手機沒關好突然撥放影片,就抬起頭東張西望找手機。
回過神後才想起這些很像是自己潛意識會説的話,應該只是睡前幻聽,
就躺下繼續試圖入睡了。
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第一次出現疑似睡前/醒前幻聽,是在12歲的時候。
有一天半夜突然醒來,腦中聽見媽媽的聲音:
“xx(我的小名),去廚房幫媽媽洗碗”
這時家裡所有人都睡了,走廊和房間都一片漆黑。
雖然處於睡與醒的灰色地帶,意識相當模糊,但還是直覺的感到不對勁,
因為媽媽是不會在這個時間叫我去廚房洗碗的。
“不要,我要睡覺”我這麼跟那個聲音説。
“xx(我的小名),去廚房幫媽媽洗碗”媽媽的聲音再次響起。
“不要”
這樣的對話來回幾次後,聲音就停止了。房間恢復了寂靜。
因為隔天有考試,我就翻個身繼續呼呼大睡。
第二天早上,我向媽媽確認半夜是否有呼叫我---不出所料,她否認了。
媽媽説,民間傳說中有一種靈體會藉模仿家人的聲音來拐騙小孩,
如果我當時傻傻的跟著走了,可能就被帶去不知道哪裡的世界了。
16、17歲時開始出現睡前幻視。
那時的我不明白為啥會看見這些影像,有時會因為害怕而睡不著。
但除了睡眠以外,日常生活並沒有受到影響,
和家人説了也只被“你電視看太多了”敷衍。
因為憂鬱症求醫後,漸漸對精神科症狀比較了解,
發現睡前/醒前幻覺(*)就可以解釋這些現象了。
(*)
https://reurl.cc/L3YELL
https://reurl.cc/L39DEL
(續)
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