[陰天] 出門失敗
暨禮拜天出門失敗之後,包含今天,我斷斷續續睡了將近一天半。
也沒能成功去做TMS,一個人住的壞處就是一旦失去做事情動力,也沒有人能拉你一把,
好處是可以避開家人小心翼翼的關心,沒力氣時躺著也不會有人吵,只是也沒人能拉你去
看醫生。
我以為是週六跟朋友去遊樂園太刺激,交感神經不知道在幹嘛,結果no show時醫生打來
,聊了一下,發現可能是因為當天治療時觸動我的點讓我落淚,而他因為趕時間離開沒能
好好收尾所導致。
這幾天的夢魘也是嗎?
雖然不記得了,卻知道自己做了夢,不快樂的、恐怖的都有。
現在三點半,還是很清醒,可能白天一直睡,報告進度為0,很焦慮,卻無法靜心做,下
禮拜就要交了,難道又要重複,做不好,自我厭惡,又更做不好的輪迴了嗎?
明明我覺得我可以的,為什麼靜不下心,為什麼讀不進去,為什麼列不出大綱,為什麼不
趕快把東西寫出來寄給老師,為什麼這麼廢。
然後又縮成一團無用的肉團。
欸,為什麼不能振作一點?
欸,加油好嗎?
只能再深呼吸再深呼吸
做一點點就好,一點一點地做出來,很爛也沒關係,我答應過自己的,要完成這學期。
我可以的。
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