也沒有到完全不進食不攝取水
憂鬱症發作一個月期間 每日只吃一餐 水正常喝(2000ml)
用藥治療後至今又一個月 吃更少 大概每日半餐 水不太喝(500ml)
前幾天還會感到很餓很渴 只是起不了床裝水跟出門用餐
到了現在根本就不餓 甚至24小時沒吃也不會沒力氣 胃不會痛
雖然用藥的我已出的了門 但出門後並不會想去覓食
買回來的麥片就在桌上 也沒想過要泡來吃
嘴裡不會乾不會渴 一口水都不需喝(當然也不喝飲料)
以前會感受到身子變弱、不舒服，會逼自己至少吃一到兩餐
但現在無法感受到身子變虛弱，於是只吃半餐就飽了
我並不排斥咀嚼跟吞嚥 也能感受食物的味道 硬要吃也吃的下三餐
我總覺得這樣下去 遲早會從一日半餐變成兩日半餐
這樣人還能活嗎?
還是我順勢去研究"斷食"的技巧跟理論
說不定有憂鬱症的人實踐起來特別得心應手??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 119.14.213.17 (臺灣)
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※ 編輯: Pevl (119.14.213.17 臺灣), 07/13/2020 22:56:40
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